Поколение Z больше всего заботится о своем физическом здоровье (91%) и психическом здоровье (88%)
Samsung представляет «Welliving», новую инициативу, направленную на повышение осведомленности о важности психофизического благополучия, уделяя особое внимание новым поколениям, которые больше других пострадали от пандемии и наиболее чувствительны к вопросам здоровья в целостном смысле. Этим проектом Samsung подтверждает свою приверженность созданию и распространению общей культуры благополучия, основанной на открытом подходе к инновациям, где технологии становятся катализатором и помощником в достижении благополучия. Проект, который будет запущен на канале TikTok компании Samsung Italia, открывает дебаты на тему благополучия, рассматривая ее вместе с экспертами, создателями и другими заинтересованными сторонами, а также предлагая ресурсы и идеи по вопросам, характерным для молодежи.
Главные герои инициативы — Франческа Пикоцци, клинический психолог, секс-консультант и психотерапевт в процессе обучения, а также авторы Андреа Бонделли, Джорджия Колелла и Людовика Ольгиати, которые обсудят различные темы, связанные с опытом молодых людей и затрагивающие тему управления тревогой и стрессом. В этом проекте поколение Z играет активную роль, является соавтором и главным героем и имеет возможность поделиться своим положительным опытом, подчеркивая важность посвящения себя собственному благополучию.
Одновременно с проектом Welliving компания Samsung представляет данные нового Trend Radar1, подготовленного в сотрудничестве с Human Highway — институтом маркетинговых исследований, специализирующимся на анализе изменений в человеческих отношениях, вызванных технологиями и цифровыми технологиями, — который изучал взаимосвязь между итальянцами и их физическим и психическим благополучием, а также роль технологий, уделяя особое внимание поколению Z и миллениалам. Сегодня благополучие представляет собой сквозную тему, которая, особенно после пандемии, очень заинтересовала людей, настолько, что 80% итальянцев считают важным заботиться о своем физическом здоровье — процент, который увеличивается до 83%, когда принимается во внимание психическое здоровье. Поколение Z, в частности, больше всего озабочено как физическим здоровьем (91%), так и психическим (88%), отличаясь от Миллениалов (76% и 82% соответственно).
Чтобы решить проблему физического благополучия и понять, на какие ритуалы, распорядок дня и привычки опираются итальянцы, заботясь о себе, исследование рассматривает несколько областей, включая приготовление и прием пищи, отдых и физическую активность, а также то, как на них влияет использование технологий.
Говоря о душевном благополучии, инициативы, которые вся выборка считает наиболее важными, — это возможность выкроить свободное время (58%), слушать музыку (56%), проводить время с друзьями (42%) и заниматься спортом (38%). Кроме того, для каждого пятого респондента важно делать перерывы в учебе и работе, чтобы расфокусировать свой ум и зарядиться энергией: этот выбор особенно дорог представителям поколения Z (32%) и миллениалам (25%). Если важность выкраивания свободного времени является сквозной для всех возрастов, то для поколения Z особенно выделяется выбор прослушивания музыки (71%) и подкастов (20%). В группе Millennials, с другой стороны, занятия медитацией особенно важны, их выбрали 16% опрошенных, что выше, чем у других поколений. Обращение к экспертам или специалистам по поводу своих проблем также является популярным вариантом среди молодого поколения: 24% среди представителей поколения Z и 23% среди представителей поколения Millennials.
После того, как вы поймете, как правильно сочетать виды деятельности, инициативы и распорядок дня, чтобы заботиться о своем благополучии, важно также уметь поддерживать хорошее душевное равновесие в своем собственном контексте, как дома, так и в своей социальной группе. Почти все респонденты (95 процентов) считают важным жить в доме, где у каждого есть свое пространство, иметь возможность бороться с беспокойством — последнее особенно актуально для женщин (62 процента против 49 процентов среди мужчин), — а также быть удовлетворенным учебой или работой (96 процентов). Также важны дружеские отношения с коллегами (90%) и наличие близкого круга друзей (86%). Таким образом, для поколения Z важна их собственная удовлетворенность учебой и работой — за этот вариант проголосовали 53% респондентов моложе 25 лет.
В частности, что касается питания — считающегося одним из первых союзников физического и психического благополучия — среди наиболее важных привычек, способствующих собственному благополучию, в общей выборке было отмечено сокращение потребления сахара (75%), а также выбор продуктов с низким содержанием жира (55%) и соли (52%) для Миллениалов и использование сезонных продуктов для поколения Z (46%). В этом контексте на помощь приходит и технологический элемент. Подключенные и умные бытовые приборы, например, представляют собой полезные инструменты для реализации собственного благополучия, благодаря своим функциям для лучшего сохранения свежих продуктов и приготовления пищи с низким содержанием жира или на пару: 26% и 21% опрошенных соответственно считают их важными для контроля собственного здоровья. Носимые устройства также способствуют мониторингу параметров здоровья и самочувствия, и 18% респондентов указывают их как важные устройства для поддержания хорошего самочувствия, благодаря их способности контролировать сердечный ритм или рассчитывать ежедневное потребление калорий.
Интересно также изучить вопрос сна и режима сна, на которые, особенно в период пандемии, негативно повлияли стресс и тревога в связи с ситуацией со здоровьем и меняющимся социальным контекстом. В целом, три действия, которые чаще всего предпринимаются для заботы о сне, — это стараться спать не менее 8 часов в сутки (41%), стараться заниматься расслабляющими занятиями перед сном (31%) и стараться ложиться спать пораньше вечером (28%). Отслеживание времени отхода ко сну с помощью приложений на смарт-часах, как правило, является прерогативой каждого пятого представителя поколения миллениалов, в то время как смартфоны используются всеми представителями поколения Z и миллениалов. Зрелые поколения — это группа населения, наименее заинтересованная в принятии проактивных мер в отношении сна.
Технологии, которые сегодня проникают во все аспекты и сферы жизни каждого человека, безусловно, являются союзником для его благополучия: в виде приложений для мониторинга параметров или производительности, устройств для отслеживания тренировок или аксессуаров для развлечений, таких как прослушивание своих треков или просмотр любимого контента. В частности, основная роль технологий заключается в том, чтобы люди чувствовали себя на связи (43%), давая им возможность оставаться на связи с друзьями и семьей через смартфоны, планшеты или ПК.
Аспект развлечения также очень важен: 41% респондентов утверждают, что возможность иметь под рукой устройства и решения для развлечения является важной мотивацией, которая делает технологию отличным союзником. Наконец, возвращается роль музыки, которая, благодаря наушникам и другим технологическим аксессуарам, достигает пользователей и способствует психическому благополучию. Хотя эти три вывода справедливы для всей выборки, они особенно ярко выражены для поколения Z, особенно в отношении использования наушников для прослушивания музыки, с отклонением более чем на 30 процентных пунктов по сравнению с более зрелыми поколениями.
В целом, очевидна ключевая роль технологий как ценного союзника в обеспечении ежедневного благополучия, и эта роль признается прежде всего представителями поколения Z и миллениалами, которые в исследовании заявляют о своей симпатии к ним на 80% и более. Поэтому технология подтверждает свою стратегическую роль в этом контексте, особенно для новых поколений: исходя из этого предположения, Samsung постоянно заботится о здоровом образе жизни, предлагая широкий спектр интеллектуальных устройств, специально разработанных для оздоровления. Благодаря таким инструментам и функциям, как SmartThings, Samsung позволяет людям заботиться о своем здоровье и здоровье всех членов семьи — от контроля качества воздуха до приготовления здоровой пищи и даже ухода за домашними животными.