<img src="https://dam.nmhmedia.sk/image/2fa39e12-ab47-4ee2-97fb-db026a8666dd_phpmpnlfh.jpg/960/540" alt="Кристина Канатова из «Мама напрокат«: Она пережила ужасные времена! ВОТ ЧТО ОНА СКРЫВАЛА ОТ ВСЕХ«>
Актриса Кристина Канатова (30) в настоящее время играет очень неприятную директрису больницы Еву в популярном сериале «Мама напрокат«. Однако наедине с собой она не такая строгая и неприветливая. Она добрая, приветливая и всегда улыбающаяся девушка. Однако мало кто знает, что десять лет назад у нее были серьезные проблемы с психическим здоровьем.
Время становится все более суматошным, и людей, нуждающихся в душевном исцелении, становится все больше. Однако следует твердо напомнить, что признание психологических проблем — это не стыд и не признак слабости! Обращение за профессиональной помощью — это первый шаг к исцелению души и возвращению к нормальной жизни. Актриса Кристина Канатова, прошедшая через клиническую депрессию, тоже знает об этом.
«Проблемы у меня были давно, просто я о них не говорила. Что касается депрессии, то первый эпизод у меня был десять лет назад, когда люди в Словакии даже не знали, что это такое. У всех было ощущение, что это какая—то надуманная болезнь, какая—то слабость, которая есть у всех, но они просто умеют с ней справляться. Я тогда не говорил об этом. Я пытался помочь себе. И пока я держала это в себе, маскировала и не обращалась за помощью, это все больше и больше оседало, накапливалось, пока не стало таким серьезным«, — призналась она в интервью Markiza.
И именно это, к счастью, заставило ее обратиться за профессиональной помощью. «За эти годы я научилась жить с этим, работать с этим и исцелять травмы, которые лишали меня энергии. Сейчас я обхожусь без лекарств, хожу к терапевту профилактически, потому что мне это нравится, я просто принимаю это как «рутину«. Профилактика«, — добавила она. Однако год назад она рассказала JOJ больше о своих проблемах. «Было три периода, через которые я прошла, и сейчас я воспринимаю это как большой опыт, что я прошла через них. В эти периоды темноты, как это называется, это темные мысли, и у человека нет энергии ни на что, он теряет способность творить и вообще наслаждаться жизнью, поэтому, поскольку я пережила эти свои сферы, то открыла прекрасные сферы себя, которых раньше не видела«, — сказала она тогда.
«Конкретно для меня это были не негативные мысли по отношению к миру, что все плохо, а по отношению к себе. Конкретно в моем случае это было разрушительное отношение к моей работе, к моему выступлению, к моей внешности, просто ко всему, что у меня есть. Человек просто становится таким подавленным, все время. Когда вы в депрессии, сильная часть вас полностью уходит куда—то вниз, и негативная часть вас съедает вас целиком. Когда ты долгое время не придаешь этому значения, лучше не станет, пока ты не остановишься и не начнешь сомневаться, действительно ли ты хочешь быть такой все время«, — продолжила актриса. Из темноты ее вывело то, что она начала говорить о своих депрессивных периодах. «Те первые два эпизода, когда у меня это было, я ни с кем не говорила об этом, только с близкими родственниками и друзьями, но я держала это в полном секрете от всего мира, что это ужасный позор, мой секрет. Я создала такой щит, что я не буду говорить об этом, это мое здоровье, и оно касается только меня. И это всегда потом ко мне возвращалось. И в этом, как ни парадоксально, моя сила, что я пережила их, эти трудные времена, и что я научилась с этим жить. Когда я начала говорить об этом в кругу своих друзей, что это не только близкий круг, я стала получать поддержку от всех, и люди начали делиться со мной своими историями«, — добавила она.